Hola, Aurora 👋
¿Cómo te encuentras hoy? Aquí estamos para escucharte.
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Ver todosMañana tengo una entrevista y no puedo dormir
Llevo toda la semana pensando en ello. El corazón se me acelera cada vez que lo recuerdo. Sé que probablemente vaya bien, pero mi cabeza no me deja descansar. ¿A alguien le pasa? ¿Cómo lo gestionáis?
Hoy no he hablado con nadie en todo el día
Y no es la primera vez esta semana. No sé cómo he llegado aquí. No es que no tenga gente, es que no me siento con energía para empezar nada. Solo quería escribirlo en algún sitio.
Hace un año no podía mirarme al espejo. Hoy sí.
Quería dejar este mensaje aquí porque hace un año estaba en un sitio muy oscuro. Empecé a ir a terapia, a escribir un diario y a permitirme días malos sin culparme. No es un camino recto, pero hoy puedo decir que me gusta cómo soy. Si estás empezando: confía en el proceso.
¿Cómo sabéis cuándo una conversación difícil merece la pena?
Llevo días dándole vueltas a algo que me molestó y no sé si sacarlo o dejarlo pasar. ¿Vosotros cómo decidís?
Pequeñas pausas que me han salvado la semana
Comparto las que mejor me funcionan: 1) salir 5 min al exterior cada 90 min, 2) dejar el móvil fuera del escritorio, 3) un vaso de agua antes de cada tarea nueva. Suena tonto pero ha cambiado mi día a día.
Hoy hubiera cumplido años
No sé si publicar esto, pero necesitaba dejarlo en algún sitio donde alguien pudiera leerlo sin tener que dar explicaciones.
No consigo levantarme para nada que no sea trabajo
Cumplo con lo básico pero el resto del tiempo estoy en la cama. ¿Cómo empiezo a recuperar pequeñas rutinas sin saturarme?
¿Y si pudiéramos marcar una publicación como 'solo quiero desahogarme'?
A veces escribo sin buscar consejos, solo necesito soltarlo. Estaría bien una etiqueta que avise a quien lea: 'acompaña, no aconsejes'. ¿Qué os parece?
Me encantaría un modo noche más cálido
Suelo entrar por la noche y el blanco cansa un poco la vista. Un tema oscuro en tonos tierra o azul apagado le iría muy bien a CORDIS, creo que encajaría con la sensación de calma.